Vitamin D durch das Fenster aufnehmen – geht das?
Draußen scheint die Sonne, du sitzt gemütlich auf der Couch mit einem Kaffee in der Hand und denkst dir: „Perfekt, ich tanke jetzt etwas Vitamin D durchs Fenster!“ Aber Moment mal – funktioniert das überhaupt? Oder ist das eher ein schöner Selbstbetrug? 🤔 Kann Sonnenlicht durch Glas dringen? Kurze Antwort: Ja, aber… Lange Antwort: Sonnenlicht …